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	<title>EstroVersa &#187; Sensazioni</title>
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	<description>Elementi di fantasia e capricci</description>
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		<title>Camerate</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 21:28:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dopo meno di tre ore di sonno mi sveglio e vedo una rete metallica a due spanne dal mio naso. Tra i buchi sbordano dei rigonfiamenti di materasso. Sono in un letto a castello e provo una sensazione di schiacciamento, mi manca l’idea di potermi stiracchiare con le braccia verso il cielo. Sopra di me [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dopo meno di tre ore di sonno mi sveglio e vedo una rete metallica a due spanne dal mio naso. Tra i buchi sbordano dei rigonfiamenti di materasso. Sono in un letto a castello e provo una sensazione di <i>schiacciamento</i>, mi manca l’idea di potermi stiracchiare con le braccia verso il cielo. Sopra di me dorme la mia metà; spero non si muova troppo e non mi sprofondi addosso! La mia fantasia mi riporta ai campi di concentramento, alle camerate che ho visto di persona durante una gita scolastica e più di recente su History Channel. Uomini prigionieri, ammassati, uno vicino all’altro. Nella stanza in cui ho dormito io la notte del 31 ci sono due file di una quindicina di letti a castello ciascuna. Saremo una ventina di amici in tutto; tutti reduci della notte di capodanno. Si respira un inevitabile e sgradevole odore di vissuto: alito d’alcool, sudore d’ascelle, puzza. Sento l’immediata necessità di una doccia, ma so che in quella casa alpina manca l’acqua calda e dovrò aspettare almeno altre 3 ore prima di essere a casa. Allora lì, in quel letto a castello, totalmente a disagio, penso a cosa avranno passato i prigionieri di <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Campo_di_concentramento_di_Auschwitz" target="_blank">Auschwitz</a>. Mi si stringe il cuore.</p>
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		<title>La Locanda di Linu</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 18:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cercavo un ristorante adatto ad una serata speciale per me e per il mio lui. Un&#8217;amica mi aveva parlato de La Locanda di Linu (0171-977118) e ho deciso di prenotare proprio lì, a Valdieri. L&#8217;ingresso dà su un cortiletto interno, ciotolato. La porta di legno, pesante, fa intuire che entreremo in un locale rustico. Infatti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cercavo un ristorante adatto ad una serata speciale per me e per il mio lui. Un&#8217;amica mi aveva parlato de <a href="http://www.locandadilinu.eu/"><strong>La Locanda di Linu</strong></a> (0171-977118) e ho deciso di prenotare proprio lì, a <strong>Valdieri</strong>. L&#8217;ingresso dà su un cortiletto interno, ciotolato. La porta di legno, pesante, fa intuire che entreremo in un locale rustico. Infatti le pareti sono in pietra e mattoni. Tavola apparecchiata finemente. Ci viene gentilmente offerto un aperitivo. Ordiniamo due menù degustazione. Piatti decorati e cibo gustoso.  Il tutto accompagnato da un vino rosso, barbera. Le <em>ravioles della Val Varaita al Castelmagno</em> son degne di nota. Strepitoso anche il dolce che scegliamo: un tortino bollente al cioccolato con una colata di crema alla vaniglia! Trionfo delle nostre papille! Caffè con piccola pasticceria e <strike>pusacafè</strike> digestivo. Torneremo sicuramente.</p>
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		<title>A pelle</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jan 2008 09:35:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lezione di psicodramma. Il laboratorio é incentrato sulla comunicazione tattile. E&#8217; proprio la pelle il mezzo che l&#8217;uomo adopera per passare ad un altro, il suo primo messaggio. Così fanno i neonati: toccano, accarezzano, si aggrappano al dito degli adulti. Senza parlare. Noi grandi tendiamo a servirci di questi approcci solo con chi tessiamo rapporti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lezione di psicodramma. Il laboratorio é incentrato sulla <strong>comunicazione tattile</strong>. E&#8217; proprio la pelle il mezzo che l&#8217;uomo adopera per passare ad un altro, il suo primo messaggio. Così fanno i neonati: toccano, accarezzano, si aggrappano al dito degli adulti. Senza parlare. Noi grandi tendiamo a servirci di questi approcci solo con chi tessiamo rapporti intimi e sosteniamo un certo distacco con gli altri. Si dimentica crescendo che, in certi contesti, potremo proporci con un sorriso, salutare con una stretta di mano, complimentarci con una pacca sulla spalla e ringraziare con un abbraccio. Esistono degli esercizi di gruppo mirati a sciogliere le resistenze che ci siamo creati. Scegliersi un partner e chiudere gli occhi. A turno giocare con le mani dell&#8217;altro, intrecciare le dita; oppure immaginare di modellare il viso di chi ci siede di fronte come fosse creta e poi dipingerlo con i colori della nostra fantasia. Muovere il corpo del compagno come se stessimo comandando un burattino, inerte. Quando il contatto fisico non sarà più imbarazzante, si potrà sperimentare il <em>girotondo della fiducia</em>. Colui che vorrà inserirsi al centro si lascerà ciondolare e cadere in ogni direzione, attratto dalla gravità. Saranno i compagni, disposti in un cerchio stretto a sorreggerlo e a farlo rimbarlzare. Divertente! Se fatti seriamente, questi, sono lavori che abbassano le barriere di diffidenza e lasciano un senso di benessere e relax. Provate!</p>
<p><img src="http://www.estroversa.net/wp-content/girotondo.jpg" alt="girotondo.jpg" /></p>
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		<title>La vera verità</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jan 2008 22:40:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sensazioni]]></category>

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		<description><![CDATA[Aprendo la pesante porta del bar, ha un déjà-vu. Il locale é stato rinnovato, ma riesce a riconoscerlo. Era stata lì un anno e mezzo prima, lo stesso giorno che si erano conosciuti. Ordina cappuccino e brioche al cioccolato; paga ed esce. Fuori é una giornata fosca. Il vento freddo le sbatte la pioggia sulle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.estroversa.net/wp-content/insieme.jpg" alt="insieme.jpg" style="width: 170px; height: 270px" title="insieme.jpg" align="right" height="270" width="170" />Aprendo la pesante porta del bar, ha un déjà-vu. Il locale é stato rinnovato, ma riesce a riconoscerlo. Era stata lì un anno e mezzo prima, lo stesso giorno che si erano conosciuti. Ordina cappuccino e brioche al cioccolato; paga ed esce. Fuori é una giornata fosca. Il vento freddo le sbatte la pioggia sulle guance. [...]</p>
<p>Seduta, con lo sguardo assente rivolto al paesaggio che scorre oltre al finestrino; le stanno riaffiorando dal cuore i momenti e le emozioni intense, susseguite a quel &#8220;seguimi!&#8221;. Non si accorge dell&#8217; uomo che le si avvicina e, mentre la guarda, nota il luccichio dei suoi occhi. &lt;&lt;Tutto bene?&gt;&gt; Lei si gira, sbatte le ciglia e le cadono delle lacrime lungo il viso &lt;&lt;Sì! Certo!&gt;&gt;</p>
<p>La gente perlopiù pensa che chi piange lo fa per sfogare un dolore. Invece lei oggi é felice, estremamente felice!</p>
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		<title>Un regalo per te&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jun 2007 18:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sensazioni]]></category>

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		<description><![CDATA[Mi piace fare regali. Non necessariamente per onorare un&#8217;occasione precisa o per ricambiare un favore. Il dono é un gesto altruistico. Dimostra affetto, gratitudine, stima, incoraggiamento&#8230; Dovrebbe essere fine a sé stesso, ma in realtà non lo é. Effettivamente nel momento in cui porgiamo il nostro pacchetto a qualcuno, scrutiamo attentamente le espressioni del suo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font size="2"><img align="left" src="http://www.estroversa.net/wp-content/regalo.thumbnail.gif" alt="regalo.gif" title="regalo.gif" />Mi piace fare regali. Non necessariamente per onorare un&#8217;occasione precisa o per ricambiare un favore. Il dono é un gesto <em>altruistico</em>. Dimostra affetto, gratitudine, stima, incoraggiamento&#8230; Dovrebbe essere fine a sé stesso, ma in realtà non lo é. Effettivamente nel momento in cui porgiamo il nostro pacchetto a qualcuno, scrutiamo attentamente le espressioni del suo viso mentre lo apre e ci aspettiamo un sorriso, un cenno di stupore, di gradimento. Speriamo che quel qualcuno ci apprezzi di più e che ci ricompensi con una certa attenzione. Se questo non succede, allora ci sentiamo dispiaciuti. Spesso si cade sulla <em>scelta del regalo</em>. Si tende a scegliere un oggetto secondo il nostro gusto personale. Per optare la scelta ottimale bisogna invece immedesimarsi nella persona a cui intendiamo fare il regalo. Pensare alle sue passioni, agli sport che pratica, allo stile di vita che conduce, agli aspetti del suo carattere e riflettere su cosa gli tornerebbe utile&#8230; </font></p>
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		<title>Sesto o settimo senso che sia&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 06 May 2007 20:32:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sensazioni]]></category>

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		<description><![CDATA[Chiamare qualcuno e trovare il cellulare occupato perché quel qualcuno sta già chiamando noi. Pensare o dire la stessa cosa contemporaneamente. Sentire che una persona cara é in pericolo ancor prima di esserne ufficialmente avvertiti. Sono solo coincidenze? Io credo ci sia una spiegazione logica. Dal momento che in natura nulla é casuale, perché dovrebbe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font size="2"><img align="left" src="http://www.estroversa.net/wp-content/telepatia.thumbnail.jpg" alt="Telepatia" title="Telepatia" />Chiamare qualcuno e trovare il cellulare occupato perché quel qualcuno sta già chiamando noi. Pensare o dire la stessa cosa contemporaneamente. Sentire che una persona cara é in pericolo ancor prima di esserne ufficialmente avvertiti. Sono solo <strong>coincidenze</strong>? Io credo ci sia una spiegazione logica. Dal momento che in natura nulla é casuale, perché dovrebbe esserlo proprio il comportamento di una persona? La <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Telepatia"><strong>telepatia</strong></a> dà una spiegazione a quei pensieri che fluiscono dalla mente di un uomo e raggiungono quella di un altro, indipendentemente dalla loro distanza, basta che tra i due ci sia un buon feeling. Esiste un modo per verificare il proprio livello di telepatia? Come si fa ad aprire quel canale di flusso?</font></p>
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		<title>Sale, sale &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2007 15:28:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Google ha aggiornato i Pagerank. Il mio é stato definito &#8220;un caso quasi scolastico&#8220;. Mi era stato preannunciato (&#8220;Vedrai Miki che presto salirai&#8230;&#8221;), ma davo poco peso a queste fisse dei link e delle scalate delle classifiche. Ammetto però che la sorpresa, salire da zero a 5 PR, mi ha dato una certa soddisfazione! Caspiterina! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font size="2"><img align="left" src="http://www.estroversa.net/wp-content/big_smile.thumbnail.jpg" alt="Hi! Hi!" title="Hi! Hi!" />Google ha aggiornato i Pagerank. Il mio é stato definito &#8220;<a href="http://www.stefanogorgoni.com/277/il-pagerank-e-sceso/#comments">un caso quasi scolastico</a>&#8220;. Mi era stato preannunciato <a href="http://www.samuelesilva.net/dblog/">(</a>&#8220;Vedrai Miki che presto salirai&#8230;&#8221;<a href="http://www.davidesalerno.net/">)</a>, ma davo poco peso a queste <em>fisse dei link</em> e delle <em>scalate delle classifiche</em>. Ammetto però che la sorpresa, salire da zero a <strong>5 PR</strong>, mi ha dato una certa soddisfazione! Caspiterina! Fino a due giorni fa non ero neppure tra primi 1000 della <a href="http://it.blogbabel.com/metrics/">BlogBabel</a> e ieri mi sono scoperta alla <strong>239</strong>esima posizione!</font></p>
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		<title>La risposta é dentro di noi</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Apr 2007 01:48:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sensazioni]]></category>

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		<description><![CDATA[Whether you thing you can, or think you can&#8217;t, you&#8217;re right. (Henry Ford) Send to Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font size="2"></p>
<p align="center"><em>Whether you thing you can,</em></p>
<p align="center"><em>or think you can&#8217;t,</em></p>
<p align="center"><em>you&#8217;re right.</em></p>
<p align="center">(Henry Ford)</p>
<p></font></p>
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		<title>Effetto &#8220;cicles&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 14:37:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Era successo a Proust assaporando una madeleine ed é successo anche a me, masticando un Brooklyn. Emergono ricordi e si percepiscono sensazioni legate al passato grazie a un banale stimolo esterno, visivo o olfattivo. Sono solita acquistare Vigorsol o Daygum. L&#8217;altro giorno invece ho preso dal dispenser del tabaccaio un pacchetto di Brooklyn Gustolungo. Ho [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font size="2"><img align="left" src="http://www.estroversa.net/wp-content/brooklyn-pacc.thumbnail.jpg" alt="Brooklyn" title="Brooklyn" />Era successo a Proust assaporando una madeleine ed é successo anche a me, masticando un <strong>Brooklyn</strong>. Emergono ricordi e si percepiscono sensazioni legate al passato grazie a un banale stimolo esterno, visivo o olfattivo. Sono solita acquistare Vigorsol o Daygum. L&#8217;altro giorno invece ho preso dal dispenser del tabaccaio un pacchetto di Brooklyn Gustolungo. Ho tolto l&#8217;incarto bianco, quello da tenere per riavvolgerci il &#8220;<strong>cicles</strong>&#8221; prima di buttarlo. Già si sentiva il profumo di menta. Ho scartato la parte argentata e ho preso la striscia morbida; l&#8217;ho stretta tra i denti e prima di metterla in bocca, con le dita ho creato delle piccole onde. Ho iniziato a masticare. Il gusto fresco mi pizzicava la lingua. Poi improvvisamente mi é riaffiorato un ricordo d&#8217;infanzia. Quando ero bambina, Mimi (mia madrina) aveva una borsa grande, di pelle nera. Era proibito frugarci, ma sapevo che lì dentro c&#8217;erano i <em>cicles dei grandi</em>. A volte me ne dava uno, anzi metà visto che ero ancora piccola. Lo spalmavo sulla lingua e provavo a fare le bolle. Con i Big Bubble mi riuscivano meglio, ma vuoi mettere la soddisfazione di masticare un Brooklyn? Questo tuffo nel passato mi ha fatto notare che nonostante siano passati vent&#8217;anni, i Brooklyn han mantenuto lo stesso difetto: dopo 5 minuti diventano duri e non sanno più di niente!</font><font size="2"> </font></p>
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		<title>Spirito Natalizio</title>
		<link>http://www.estroversa.net/2006/12/26/spirito-natalizio/</link>
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		<pubDate>Tue, 26 Dec 2006 15:09:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstroVersa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sebbene io sia stata sempre tanto buona&#8230; Babbo Natale non ha esaudito la mia richiesta. In compenso mi ha portato un sacco di doni, tra cui una sorpresa, gradita. Per un pò mi sono divertita a provare i nuovi giocattoli di mio cuginetto, poi ho preso postazione a tavola per il tradizionale pranzo in famiglia. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sebbene io sia stata sempre tanto buona&#8230; Babbo Natale non ha esaudito la mia richiesta. <img src='http://www.estroversa.net/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' />  In compenso mi ha portato un sacco di doni, tra cui una sorpresa, gradita.</p>
<p>Per un pò mi sono divertita a provare i nuovi giocattoli di mio cuginetto, poi ho preso postazione a tavola per il tradizionale pranzo in famiglia. Mi sono alzata dopo due ore con la consapevolezza che oggi avrei litigato con la bilancia. Infatti.</p>
<p>Ho ricevuto decine di sms di auguri. Mi fa piacere sapere che qualcuno mi pensa!</p>
<p>Tutto sembra essere andato secondo le regole, ma in realtà, quest&#8217;anno il Natale non mi ha trasmesso quelle emozioni magiche che provavo fin da bambina. Neppure addobbando l&#8217;albero vicino al caminetto riuscivo a palpare l&#8217;atmosfera natalizia. Luci, addobbi e fili dorati, torrone e panettoni apparivano ai miei occhi come una splendida cornice per un quadro inespressivo.</p>
<p>Che é successo? Che lo spirito natalizio abbia scelto un last-minute e si sia preso una vacanza lontano da me? In fondo chissenefrega: Natale é già passato.</p>
<p>Un merito glielo devo comunque riconoscere: é stato fonte di ispirazione per scrivere il mio primo post!</p>
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