A piedi nudi

Lasci un’impronta sul pavimento, ma provi una sensazione tattile piacevole. A piedi nudi si percepiscono la consistenza, il calore e la durezza del suolo in modo diverso. Il contatto con l’ambiente diventa più intenso. Proprio ora che é estate amo abbandonare le ciabatte e camminare scalza. Per casa, in spiaggia e sugli scogli, sull’erba. Ho scoperto un sito di professionisti: i BAREFOOTERS. Loro hanno deciso di appendere le scarpe al chiodo e di affidarsi ai soli piedi. Per far parte del gruppo é consigliata una serie di passeggiate mirate a irrobustire la pianta del piede, ma appena la pelle si sarà irrobustita si potrà andare ovunque, giovando di notevoli benefici fisici (sviluppo sensoriale, miglioramento della coordinazione dei movimenti, …). Già lo facevano i nostri antenati e quindi si tratta di un’attività del tutto naturale. Se no fosse che ho un debole per i tacchi alti….